น้ํา ยา ทูน่า - วิธี ทํา น้ํา ยา กะทิ ปลา ทูน่า — วิธี ทํา น้ํา ยา ป่า ปลา ทู

โพสเมื่อ 19/10/2016 09:38 น. เป็นที่รู้กันดีนะคะว่า ทูน่ากระป๋องนั้น เป็นอาหารเพื่อสุขภาพของคนเรา ให้สารอาหารหลักเป็นโปรตีน มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังมีสารอาหารวิตามินอื่นๆ ที่มีประโยชน์ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ทูน่ากระป๋องเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีแล้วยังมีราคาประหยัด หากินได้ง่ายๆ แต่หากว่าจะกินบ่อยๆ ก็คงจะมีความเบื่อกันบ้าง ทำให้หลายๆ คนมักจะมองข้าม วันนี้ จึงมีเมนูทูน่าอร่อยๆ มาฝากกันมากถึง 10 เมนูด้วยกันไปดูกันเลยค่ะ ทูน่ากระป๋อง 2 แบบ 1. ทูน่าแบบก้อน หรือทูน่าสเต๊ก: เหมาะสำหรับอาหารที่ต้องการเนื้อทูน่าเป็นชิ้นชัดเจน เช่น ผัด แกง ทอด เป็นต้น 2. ทูน่าแบบชิ้นเล็ก หรือทูน่าแซนด์วิช: เนื้อทูน่าที่ถูกนำมายีเป็นชิ้นเล็กๆ เหมาะสำหรับอาหารที่ต้องการเนื้อทูน่าเล็กๆ เช่น ลาบ สลัด แซนด์วิช น้ำพริก หลน น้ำยา เป็นต้น ลักษณะของเนื้อทูน่าในน้ำแต่ละชนิด 1. ทูน่าในน้ำมัน: มีส่วนผสมของน้ำมัน เกลือ และเนื้อปลาทูน่า มีทั้งในน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันดอกทานตะวัน เนื้อให้สัมผัสนุ่ม รสชาติจะออกเค็มและมีความมัน เหมาะกับการปรุงอาหารที่ต้องการน้ำมันผสมอยู่ด้วย เช่น สลัด แซนด์วิช แกง ผัด เป็นต้น 2.

1. วิธี ทํา น้ํา ยา กะทิ ปลา ทูน่า - วิธี ทํา น้ํา ยา ป่า ปลา ทู
2. วิธี ทํา น้ํา ยา กะทิ ปลา ทูน่า

วิธี ทํา น้ํา ยา กะทิ ปลา ทูน่า - วิธี ทํา น้ํา ยา ป่า ปลา ทู

วิธี ทํา น้ํา ยา กะทิ ปลา ทูน่า

ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมันพืช 1 กระป๋อง พริกแกงแดง 2-3 ช้อนโต๊ะ (ถ้าชอบเผ็ดกลางๆ 2 ช้อนโต๊ะ ถ้าชอบเผ็ดมาก 3 ช้อนโต๊ะ) กระชาย 1 กำมือ วิธีทำ 1. ล้างกระชายให้สะอาดแล้วนำไปปั่นหยาบๆ (ประหยัดแรงในการตำเครื่องแกง 55) 2. นำกระชายที่ปั่นหยาบแล้วมาโขลกรวมกับพริกแกงแดง และ เนื้อปลาทูน่า (แยกเอาแต่เนื้อไม่เอาน้ำมัน) โขลกจนทุกอย่างเข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน 3. ตั้งเตาใส่กะทิครึ่งกล่องผัดกับพริกแกงปลาทูน่าจากข้อ 2 จนเดือด 4. เติมกะทิอีกครึ่งกล่องที่เหลือ และน้ำเปล่าประมาณ 100 มล. (แทนหางกะทิ) 5. เมื่อเดือดปรุงรสตามชอบด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ 6. น้ำยากะทิทูน่ากระป๋อง เน้นข้นๆ l แบบง่ายๆในสไตล์ Easy Food - YouTube อ่าน 20. เปิดตัว Samsung Galaxy J3, Galaxy J5 และ Galaxy J7 (2017) สเปคใหม่ Android 7. 0!! - เคส htc desire 826 dual sim city ราคารถ Chevrolet เชฟโรเล็ท (ราคารถใหม่ ล่าสุด) - ราคารถยนต์และตารางผ่อน - โช๊ ค okd xmax 300 price การ สร้าง บาร์ โค้ด ด้วย ตัว เอง - สร้างบาร์โค้ด Barcode แบบ Code128 และ Qr Code ด้วย Excel - Youtube ฝุ่น pm 2. 5 วิ กิ พี เดีย กระจก ใส ขนาด 5 มิ ล

เชฟน่านมีวิธีเนรมิตรขนมจีนน้ำยากะทิจากวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อง่ายๆมาฝากทุกคน​ กับน้ำยาทูน่า​ ใช้พริกแกงสำเร็จ​ ทูน่ากระป๋อง​ กะทิกล่อง​ ส่วนเส้นก็เป็นหมี่ขาวแห้ง​ ทำขนมจีนน้ำยากินเองที่บ้านจึงไม่ใช่เรื่องใหญ่อีกต่อไป​ ลองเอาไปทำดูนะ ใครอยากทำตามเชฟน่าน เข้าไปดู สูตรขนมจีนน้ำยาทูน่า ได้เลย #Cookสู้โควิด#Covid19 #Covid #โควิด19 #โควิด #ฝ่าวิกฤตโควิด19 #โควิด19เราต้องรอด#ครัวสู้โควิด #เราจะผ่านช่วงเวลานี้ไปด้วยกัน #kruadotco ….. ติดตามพวกเราต่อได้ที่ Website Twitter Facebook Youtube Instagram

1. เครื่อง zc 100 mg
2. โป เช โกะ
3. ขนมจีนน้ำยากระทิจากปลาทูน่ากระป๋อง
4. วิธี ทํา น้ํา ยา กะทิ ปลา ทูน่า
5. ธนาคารในไทยมีกี่ธนาคาร
6. แอพแชท
7. ขนมจีนน้ำยาทูน่ากระป๋อง
8. เกม farm heroes saga
9. Summer ใช้ in หรือ on instagram

1. โหลดแผน พว
2. Rainy day แปลว่า
3. คน แก่ ออกกำลัง กาย
4. ค ร ม
5. คะแนน สอบ tu get a free
6. ตัวอย่าง ภาษีซื้อ ภาษีขาย
7. Nec corporation ไทย
8. ถ้วยมัทฉะ
9. งาน ใน วงการ บันเทิง โทรทัศน์
10. ประกัน สังคม ผล ประโยชน์
11. ใบ คะแนน topic spécial